Йога-студія "Лотос"

Лотос - фото
Подзвонити
Написати
вулиця Героїв Майдану, 104
вулиця Героїв Майдану, 104
ДеньГодини роботиПерерва
Пн,Ср,Пт07:45 - 20:00Без перерви
Вт,Чт11:00 - 20:00Без перерви
Сб10:00 - 15:00Без перерви
НдВихідний

Інформація

Йога-студія Лотос. 
Героїв Майдану, 104
050 100 3970
1 квітня  о 16-00 йога-студія Лотос  запрошує на майстер-клас Людмили Мартиненко  на тему:
"Практика йоги при проблемах із колінними суглобами"
Якщо вас турбують застарілі або свіжі травми, якщо під час практики коліно болить, прийміть участь у майстер-класі!
Коліно може боліти із різних причин!
Це може бути пов'язано із спадковістю, із-за перевантажень, із-за перегібістих колін, із-за надмірної ваги тіла.
Проблема з колінами завжди тягне за собою проблеми в кульшових суглобах та хребті . Практика йоги допомагає вирішити ці проблеми.
Чекаємо Вас в залі
 1 квітня!
Зареєструйтеся заздалегідь по телефону.
Кількість учасників обмежена!
Героїв Майдану, 104
050 100 3970 
#йогастудіялотос 
#йогадлявикладачів
#йога
#йогатерапія
#йогаонлайн
#йогавчернівцях
#йогаайєнгара
 25 березня о 16:00  в Йога-студії Лотос відбудеться майстер-клас Сергія Харитонова. 
Тема:"Прогини. Від простих до складних".
Тривалість - 3 години.
Вартість -  350 грн.
Також буде он-лайн трансляція  в Zoom із відеозаписом.
Сергій Харитонов викладає йогу за методом Айєнгара з 2013 року.
Сергій - сертифікований викладач йоги.
Стаж викладання йоги  Сергія Харитонова привіт 7 років.
Майстер-клас призначений для практиків  початкового рівня 1 та 2 та для викладачів йоги Айєнгара.
Героїв Майдану, 104
0501003970 


В йога-студії «Лотос» викладають йогу за методом Айєнгара.
Це перша студія в Україні де започаткували цей напрямок йоги.
Під керівництвом досвідчених викладачів, які пройшли навчання викладанню йоги на спеціалізованих курсах зі здачею іспитів, йогу можуть практикувати люди незалежно від віку, стану здоров'я, статі.
Досвід викладання йоги у засновника студії, Людмили Мартиненко, 20 років.
Людмила Мартиненко у 2011 році стала першим сертифікованим викладачем в Україні. На уроках учні вчаться вибудовувати пози, вивчають своє тіло, кінематику суглобів. Головний принцип: «Не нашкодити!»


Завдяки йозі наступає оздоровлення хребта та суглобів, вирівнювання хребта. Організм оздоровлюється. Укріплюється нервова система та імунітет.
Йога-студія «Лотос» пропонує наступні рівні:
  • Початковий 1. Це клас для новачків, де вони вчаться виконувати пози стоячи, нахили, прості прогини та перевернуті пози.
  • Початковий 2. Це клас, в який переходять учні, які засвоїли програми рівня Початковий 1, у яких сталися зміни в тілі, які можуть витримувати більші навантаження, можуть виконувати стійки на голові, на передпліччях та стійку на плечах, та складні пози.
  • Йога 60+. Це йога для літніх людей. Викладання ведеться з урахуванням вікових змін в тілі та проблем зі здоров'ям.
  • Йога для підлітків. Спеціальні програми по вирівнюванню хребта, усуненню сколіозу та сутулості.
  • Індивідуальні терапевтичні уроки веде Людмила Мартиненко, яка пройшла курс навчання йога-терапії і має спеціальний досвід.
  • Тематичні та терапевтичні майстер-класи та семінари.
Читати більше
0 підписників

Відгуки

Додати відгук