Йога у місті Вінниця

Йога у вінницькому хабі повертається.

Запрошуємо ветеранів, ветеранок і їхніх близьких на заняття, аби сповільнитися, відновити ресурс та налагодити кращий контакт із тілом.

• працюватимеш із простими фізичними вправами;
• розвиватимеш концентрацію через рух і дихання;

• поступово зніматимеш м’язову та емоційну напругу.

Підійде для дорослих, можна без досвіду, але без серйозних медичних протипоказань до помірної фізичної активності.

Заняття проводитиме фітнес-тренерка Анна Неграш. 

Реєстрація за вказаним посиланням