Психологічний тренінг "Не лінь, а біологія" у місті Вінниця

Коли зникають сили, мотивація й бажання щось робити, ми часто чуємо: "візьми себе в руки", "просто почни".

Але ці поради не працюють, коли організм перебуває у стані виснаження, хронічного стресу або нервового перевантаження.

На зустрічі поговоримо про:

• чому відсутність енергії — це не слабкість і не лінь;
• як мозок реагує на постійний стрес і перевантаження;
• як виснаження пов’язане із залежною поведінкою;

• як підтримати себе без тиску, сорому та самозвинувачення.

Це безпечний простір для розуміння себе й пошуку мʼяких способів відновлення.

Реєстрація за вказаним посиланням