Психологічний семінар "Самооцінка і самоцінність:як перестати знецінювати себе" у місті Вінниця

Запрошуємо на важливу зустріч про ставлення до себе, внутрішню опору та вміння бачити власну цінність.

Часто ми критикуємо себе більше, ніж підтримуємо, знецінюємо власні досягнення та сумніваємося у собі.

Під час семінару поговоримо про те, як формується самооцінка, чому виникає внутрішнє знецінення та як навчитися ставитися до себе з більшою повагою й прийняттям.

На семінарі поговоримо про:

• різницю між самооцінкою та самоцінністю;
• причини самокритики та внутрішніх сумнівів;
• як перестати применшувати свої досягнення;
• способи формування здорової впевненості;

• практики підтримки себе.

Це простір для чесної розмови, саморефлексії та пошуку внутрішньої сили.

Реєстрація за вказаним посиланням