Психологічний тренінг "Твій шлях до стійкості за моделлю BASIC Ph" у місті Вінниця

Запрошуємо молодь на психологічний семінар.

У складні часи стрес може поглинати. Але замість боротися з ним самотужки, ми можемо навчитися спиратися на власні ресурси, які вже є в нас — просто вони не завжди очевидні.

Під час заходу:

• познайомимось із ресурсоорієнтованою моделлю BASIC Ph, що базується на 6 ключових ресурсах, які допомагають людині долати стрес;
• дослідимо, які саме чинники є для вас провідними у періоди напруги й нестабільності;
• потренуємось застосовувати цю модель у повсякденному житті — у стосунках, на роботі, у волонтерстві, під час навчання;
• отримаємо практичні вправи, які активізують ваші внутрішні опори (когнітивні, поведінкові, креативні, соціальні тощо).