Майстер-клас з акторської терапії у місті Вінниця

Про подію

Акторська терапія — це метод, що поєднує елементи акторської майстерності та психотерапії для глибшого пізнання себе, опрацювання емоцій і розвитку комунікативних навичок. Вона ґрунтується на принципах тілесної свободи, голосової виразності, імпровізації та проживання різних емоційних станів через гру.

• Розвиток емоційної виразності – допомагає краще усвідомлювати та виражати свої почуття.
• Зняття тілесних і голосових затисків – дозволяє відчути свободу руху та звучання.
• Покращення комунікації – формує впевненість у взаємодії з людьми.
• Глибше розуміння себе – сприяє опрацюванню внутрішніх блоків та травм.
• Зняття стресу та розслаблення – через гру та експресію можна вивільнити накопичені емоції.