Інструктор групових програм Stretching. Груповий та персональний формат. у місті Івано-Франківськ

В програмі семінару:

Гнучкісь, стретчинг - осовні поняття
Фізіологія стретчингу
Фактори, що обмежують гнучкіість
Види стретчингу
Біль і дискомфорт
Розбір та аналіз основних вправ(правила та помилки)
Заборонені вправи в стретчингу
Майстер клас
Тривалість семінару:12 год

Під час навчання надається робочий зошит.
Після закінчення курсу здача іспиту:
- теоретичний екзамен(тести);
- практичний екзамен.
При успішній здачі екзамену видається сертифікат.