Концентративне розслаблення у місті Івано-Франківськ

Сучасна людина переживає багато напруження, стресу, яке акумулюється в тілі у вигляді головного болю, безсоння, болю в різних частина тіла.
Людині важливо вміти розслаблятись, регулювати напругу.
Доросла людина фактично не вміє розслаблятись. Найкраще на рівні інстинктів вміє розслаблятись дитина і тварина.
Метод концентративне розслаблення був створений в Німеччині Анітою Вільда-Кізель і є складовою Імагінативної тілесно-орієнтованої психотерапії.
Концентративне розслаблення - це фізіотерапевтична вправа, яка допомагає людині віднайти контакт із своїм тілом, навчитись повністю розслабляти своє тіло, зменшити соматичні симптоми.

Концентративне розслаблення:
ефективне у випадку психічного та фізичного перенапруження;
допомагає в лікуванні мігрені, порушенні сну;
позитивно впливає на важкі соматичні захворювання;
підвищує працездатність людини;
покращує контакт із тілом;
дозволяє свідомо розслабити м'язи при психічному навантаженні.

Відбувається набір у групу (5-6 людей) по концентративному розслабленні.
Кількість зустрічей: 5

Час: 9.30-11.00, щосуботи
Вартість однієї зустрічі: 200 грн.
Можлива індивідуальна робота.

Деталі після реєстрації