Духовні вправи у сучасному світі у місті Івано-Франківськ

Духовні вправи у XXI ст., що це?
Медитації, вегетаріанство, мантри, дихальні практики?
Зазвичай саме східні форми практик розуміють під духовними.
А чи західні філософи не залишили нам практичних порад, лише теорію?
Відчуй, на що здатна філософія!
На тебе чекає лекція та воркшоп.

Частина 1.
Лекція «Духовні вправи — це робота над собою»
Духовні вправи починаються ще з Сократа і Платона, досягають апогею у стоїків Сенеки, Епіктета та Марка Аврелія і тривають до нині.
Ти дізнаєшся:
 Які вправи для душі виконували древні філософи?
 Що значить жити наповнено та в гармонії з собою?
 Як застосовувати у сучасних реаліях настанови філософів?

Частина 2.
Практикум-гра «Я, тільки кращий»
Хочеш ставати краще? Бути завтра краще, ніж сьогодні, а сьогодні — краще, ніж учора. Завдання гри — знайти ті інструменти, які допомагають якісно змінитися і стати кращою версією себе. Можливість перемогти є у кожного, в першу чергу — самого себе;)

Частина 3.
На тебе чекають смаколики, чай та кава. Вправа на вміння стримувати бажання – не їсти ні крихти.
Жарт :)

Заняття проводить: Надія Кульгава, лектор «Нового Акрополя» м. Київ
Орг. внесок після реєстрації 100 грн