Тренінг " Як позбутися тривожності?" у місті Івано-Франківськ

Тривога — природне відчуття страху перед загрозою, яке дозволяє її помітити та попередити.
Якщо стан тривоги тривалий, тоді це впливає на самопочуття людини.
Поганий настрій, порушення сну, надмірна чутливість до шуму або ж періодичне пришвидшення дихання та серцебиття - так зазвичай проявляються симптоми тривожності.
Як впоратися з підвищеною тривожністю? Приходьте на групову консультацію психолога і отримати поради та практичні навички.

Тренінг проводить психолог Карітасу Любов Івасів.
Заняття організовується для сімей АТО, внутрішньо переміщених осіб та місцевих жителів.
Тренінг проводиться в рамках проекту «Об’єднуючи людей заради миру»