Yoga при свічках у місті Івано-Франківськ

Йога при свічках – це поєднання практики, релаксації, дихання та розслаблення.

Це чудовий спосіб зняти напругу усього робочого тижня, відновити свої сили.

Використання реквізитів (подушки, ремені, блоки) під час практики забезпечує додатковий баланс і підтримку, що дозволяє тілу більш повно розслабитися і звільнити будь-яке напруження.

Це чарівне поєднання мерехтіння свічок, глибоких розтягувань та дихання заспокоює вашу нервову систему та розум.
Ми не тільки використовуємо фізичні вправи, щоб зняти напругу, але й практику медитації, пранаями (дихання), і йога-нідру (глибока релаксація).

Свічки створюють заспокійливий ефект і допомагають зосередитись під час медитації. Вони заспокоюють душу і гарантують спокійне середовище, що сприяє розслабленню. Мета йоги при свічках полягає в тому, щоб перенести цю атмосферу спокою та гармонії у вашу душу.
Йога при свічках ідеально підходить для тих, хто страждає безсонням, підвищеним рівнем стресу або тривогою, відчуває постійну втому або прагне відновитися і віднайти внутрішню гармонію, баланс та спокій.

Вартість: 150 грн. до 18.12.2018
в день події - 200 грн.
Для учнів Yoga IF School STS вартість 100 грн.
Реєстрація за посиланням