Жіноча йога у місті Івано-Франківськ

Темп життя сучасної жінки неймовірно інтенсивний і насичений, їй доводиться встигати вcюди – ходити на роботу, дбати про сім’ю.І в подібній щоденної метушні дуже складно не розгубити сили. Велика кількість стресів, непомірні навантаження, брак відпочинку - ось основні фактори ризику для жіночого здоров'я. Тож варто почати дбати про себе.
Жіноча йога - це один із способів знайти контакт з собою, а значить зі своїм оточенням. Роблячи щось нове і відкриваючи нові можливості свого тіла ми відкриваємо нові можливості своєї особистості і вносимо нові смисли в своє життя.

Що може дати вам йога для жінок? В першу чергу жіноча йога переслідує ті ж цінності, що і класична йога, а саме духовне і фізичне здоров'я, гармонія розуму і тіла, побудову красивої фігури і стимуляція роботи всіх функцій організму. Але на відміну від класичної йоги, жіноча практика робить акцент на жіноче здоров'я. Асани і їх послідовність підібрані за таким принципом, що б вони стимулювали кровотік, а так само допомагали відновити циркуляцію енергії в зоні малого тазу, покращуючи таким чином роботу органів жіночої сечостатевої та репродуктивної системи.
Асани для жіночого здоров'я:
- покращують травлення, роботу внутрішніх органів, здоров'я сечостатевої системи;
- зміцнюють м'язи спини, роблять хребет гнучкішим;
- заспокоюють розум, нервову систему, покращують настрій і розвивають почуття задоволеності.

Завдяки унікальним заняттям «Жіночої йоги» ви зможете бути жінкою завжди і в усьому!
Бути яскравою та наповненою енергією!

Заняття проведе тренер - Інна Сідлярчук

І основне, заняття проводиться тільки для учасниць клубу успішної леді та школи леді.
Подія безкоштовна :)