Творчий йога семінар з Регіною Раїнською "Yoga and Art" у місті Івано-Франківськ

Цей семінар про те, як практика Йоги може допомогти нам досліджувати себе і бачити свою долю. Ми будемо як завжди практикувати асани з включеною увагою, коли вона присутня тут і зараз..

Після практики - займемося творчістю - будемо ліпити йогів з глини. Але ліпити ми будемо в незвичайному настрої, а саме в стані потоку і безстрашності. Під час ліплення ми зможемо поговорити про установки розуму, самоконтроль і довіру. Ваші маленькі шедеври ви зможете залишити собі, як нагадування про силу вашої креативної енергії.

1) Практика йоги (асани, пранаяма) - 1 год 30 хв

Перерва: - 10 хв.

2) Медитація «Самоспостереження»

3) Робота з глиною. Ліпимо йогів. - 1 година 20 хв

Ціна семінару: 300,00 грн до 31.08, в день проведення семінару (1.09) - 350,00 грн. Обов'язкова попередня реєстрація за нижчевказаним посиланням. Оплата на на картку Приватбанку номер 5168 7551 0796 4062 Хома. Л.М.