Відкрита лекція інструктора УФЙ Оксани Шестопалової "Що таке медитація в традиції йоги" у місті Івано-Франківськ

В сучасному розмаїтті інформації тема медитації як жодна інша овіяна великою кількістю міфів та непорозумінь. Метою лекції є визначення медитації в рамках традиції йоги з опорою на першоджерела та розгляд різних видів медитації в сучасній практиці йоги.