Тренінг "Анатомія сорому: як зняти чужі ярлики та почати бути собою?" у місті Івано-Франківськ

Чи знаєте ви, що емоція сорому “винна” у багатьох гріхах? Кожен з нас хоча б раз у житті відчував емоцію сорому. “Що про мене подумають?”, “Що скажуть люди?”. Саме в таких ситуаціях вона ховається.

Сором заважає талановитим людям сміливо заявити про себе чи свій продукт, який насправді є чудовим, а зайва скромність - теж прояв емоції сорому в її негативному значенні. Що оте відчуття, коли ви наче і впевнені у собі, але щось ніби заважає відчути це на повну - це і є прояв емоції сорому, яка є соціальною емоцією, тобто віддзеркаленням чужих уявлень і стереотипів. Ярлики, які люди так люблять навішувати на інших, можуть так міцно пристати до людини, що вона асоціює себе із ярликом. І даремно.

Емоція сорому- це дзеркало, в якому відображені не ви, а уявлення інших людей, і часто - хибні, про те, якими ви маєте бути.

На тренінгу ми будемо вчитися розпізнавати емоцію сорому, визначати її в собі та інших, вчитись бути стійкими до сорому, вміти показувати себе справжніх, трансформувати його для покращення соціальних відносин.

Вам обов’язково варто прийти на тренінг, якщо:

Тренер: Мар'яна Мондик. Приватний психолог, сертифікований психотерапевт в методі позитивної психотерапії, навчається методу гештальт терапії. Веде тренінги особистого росту. Приватна практика 8 років.

Кількість місць обмежена - 18.
Вартість участі за попередньої реєстрації - 470 грн.
В день заходу - 650 грн.

Обов'язкова попередня реєстрація.