Інструктор програми "Стретчинг" у місті Івано-Франківськ

В програмі семінару:

• Гнучкість ,як фізична якість.
• Методи тренування гнучкості,стандарти дозування навантаження.
• Формат та структура тренувань.
• Розбір та аналіз основних вправ(правила та помилки).
• Заборонені вправи в стретчингу.
• Майстер-клас.

Тривалість семінару:12 годин. Під час навчання надається робочий зошит.

Після закінчення курсу здача іспиту:

• теоретичний екзамен(тести);
• практичний екзамен.

При успішній здачі екзамену видається сертифікат. Групи формуються згідно розкладу семінарів.