Практикум "Підготовка до вагітності та пологів, за допомогою практики йоги" у місті Івано-Франківськ

Тема усвідомленого батьківства та підготовки до вагітності і пологів методами йоги - один з успішних напрямків, який розвиває Українська Федерація Йоги.

Програма практикуму

• тілесна підготовка - вплив адаптованих комплексів йоги на організм вагітної жінки;
• дихальні техніки йоги для підвищення ефективності дихання і використання їх під час пологів;
• техніки розслаблення - користь в пологах і після.

Практикум буде корисний

• вагітним жінкам на будь-якому терміні вагітності,
• жінкам, які планують завагітніти,
• всім кому цікава тема усвідомленого батьківства.

Практикум проводить Мусієнко Ольга, інструктор Прасу Йога Україна, інструктор Всеукраїнської Федерації Танців.