Майстер-клас по перевернутих асанах у місті Івано-Франківськ

Запрошуємо на воркшоп по перевернутих асанах під керівництвом Регіни Раїнської.
Regina Rainskaya сертифікований викладач йоги, з великим досвідом практики та викладання і дуже цікавою історією життя.

дещо про воркшоп

Кажуть, що ідеальна практика хатха-йоги - це коли ви в потоці, переходите з однієї асани в іншу, не зупиняючись на деталях, слідуючи за диханням від суглоба до суглоба, від органа до органа... водночас охоплюючи всього себе Цілком.
Та, що робити якщо у вашій практиці є асани, які не виходять, через які втрачається ефект потоку?
Їх потрібно пропрацювати окремо, наприклад на майстер класі з Регіною Раїнською по балансах.

Відомо, що перевернуті асани - особливі в йозі. Їх фіксують довше ніж інші, їх не роблять при певних умовах, вони змінюють потоки внутрішніх вітрів і омолоджують організм.
Приходьте на наш семінар поговоримо про вплив перевернутих асан на наш організм і відпрацюємо такі положення тіла як: сарвангасана, ширшасана, пинча-маюрасана, Адхо-мукха-врікшасана і деякі інші.
І насамкінець - глибока шавасана і умиротворення.

Програма семінару
неділя 11 червня
16:00 - 17:00 практика
17:00 - 18:00 теорія

Попередня реєстрація за посиланням:https://goo.gl/forms/MBUU0jn7m363UrHo2

Вартість: 120грн
Оплата на карту на картку Приватбанку Марти Чорної
5168 7572 8962 4381

Деталі за номерами
050 040 32 36
098 958 85 53

Місце проведення: Ваша студія Yogi, вул. Б. Лепкого, 20б

Викладач:
Регіна Раїнська - фахівець філософії, інструктор з йоги, художниця, мандрівниця.
Публікує статті, на даний момент готує до видання книгу про метафізику йоги.
Закінчила ДНУ, аспірантуру НМеталАУ, кафедра філософії. Спеціалізувалася по метафізиці Сходу.
Практикує хатха-йогу з 2003 року, медитативні практики з +1998 р Навчалася у Шаповала Ю.Н. (Дніпродзержинськ), Олександра Лебедєва (Дніпропетровськ), Шеллендера Неги (Рішікеш), Свамі Нірмалананди (Рішікеш), Шібінду Лахірі (Варанасаі), Равіндер Джангара (Рішікеш).
З 2009 року викладала теорію і практику йоги в Йога-центрі "Веданта" (Дніпропетровськ). Виступала в пересувному ведичному театрі "Таттва" (падаятра) з шоу-йога-програмою, а також проводила благодійні заняття з йоги в різних містах України.
У 2011 році викладала філософію і релігієзнавство в Дніпропетровському гірничому університеті.
З 2013 по 2015 рік жила у екоцентрі «Юшки», де займалася екологією, пермакультурою, народним господарством, живописом. Проводила семінари з йоги в умовах близьких до природи. З тих пір активно співпрацює з клубом «Прикладної екології» Андрія Бобровицького.
З 2014 по 2015 р Регіна проживала під містом Львів (с.Віннички), активно співпрацювала з Львівським проектом «DimYoga» проводила семінари, виїзні ретріти, вебінари з філософії йоги, мантра-медитації та майстер-класи з арт-терапії.