Лекція "Жити під навантаженням: як залишатись собою в умовах хронічного стресу" у місті Івано-Франківськ

Запрошуємо на лекцію "Жити під навантаженням: як залишатись собою в умовах хронічного стресу".

У сучасному ритмі життя ми часто відчуваємо втому, напругу та емоційне виснаження. На лекції поговоримо про те, як розпізнавати ознаки хронічного стресу, зберігати внутрішню рівновагу та підтримувати себе навіть у складних обставинах.

Це зустріч про внутрішню опору, усвідомлення своїх ресурсів і прості практики, які допомагають повертатися до себе.

Реєстрація та детальна інформація за вказаним посиланням