Практика yoga nidra та sound healing у місті Івано-Франківськ

Запрошуємо на глибоку практику йога нідри та звукова терапію.

Йога-нідра (або "йогічний сон") - це практика глибокої релаксації, яка переводить розум у стан між сном та реальністю.

Практика буде проходити під звучання різноманітних етнічних інструментів, що дозволить ще глибше зануритися в себе та свої відчуття.

Що буде?

• Дихальні практики з використанням натуральних ефірних олій для того щоб зануритися у стан розслаблення.
• Глибока практика йога нідри від @helen.tymets.
• Звукова терапія від @inme_erza.
• Чаювання.

Реєстрація за вказаним посиланням