Мене все дратує і я живу на автоматі у місті Івано-Франківськ

Якщо дратують люди, звуки, дрібниці, зриваєшся на близьких, а потім злишся на себе, тіло постійно напружене, ніби ти "в режимі виживання" відпочинок не допомагає.

Запрошую на живу офлайн-зустріч. Без медитацій. Без розмов "про духовне".

Ми будемо:

• працювати з тілом і нервовою системою;
• навчатися диханню, яке реально знімає напругу;
• безпечно вивільняти накопичену злість;
• зменшувати внутрішню самокритику;
• повертати відчуття опори і заземлення.

• помітне розслаблення вже під час зустрічі;
• менше злості та внутрішнього тиску;
• відчуття "мені стало легше";
• прості інструменти, які можна застосовувати вдома;
• контакт із тілом без примусу і "правильності".

Після зустрічі стає легше в тілі і в голові.
Формат — безпечно, просто, дієво.

Підійде навіть тим, хто:

• не любить медитації;
• не вміє "розслаблятися";
• втомився від розмов без результату.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням