Семінар Ольги Вауліної "Здоров'я та функціональність СТОПИ" у місті Івано-Франківськ

Запрошуємо на семінар від Ольги Вауліної.

Тема семінару: Здоров'я та функціональність СТОПИ — зміцнення, рухливість і вплив на поставу та баланс тіла.

Стопи — фундамент нашого тіла: 26 кісток і десятки м'язів, що впливають на ходу, поставу й баланс. З часом вони втрачають силу та еластичність, що може викликати біль у ногах, тазі й спині.

На семінарі ми:

• навчимося рівномірно розподіляти вагу,
• знімемо напругу й повернемо рухливість стопам,
• зміцнимо слабкі та розслабимо перенапружені м'язи,
• відчуємо стопи як надійну опору в житті та практиці.

Приєднуйтесь, щоб укріпити основу всього тіла.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням