Почуття провини: мотивація до змін чи тягар протягом життя у місті Івано-Франківськ

Іноді почуття провини стає тягарем, який ми носимо роками. Воно може спонукати до змін, але водночас здатне зупиняти, виснажувати та позбавляти радості життя. Важливо навчитися відрізняти корисну провину від токсичної й дати собі право рухатися далі.

Поговоримо про природу провини, терапевтичні підходи та її вплив на психічне здоров'я. А ще — спробуємо техніку "Прийняття та відпускання", яка допомагає зробити крок до внутрішньої свободи.

Це буде простір, де можна зупинитися, відчути себе й поділитися тим, що важливо.

Реєстрація за вказаним посиланням