Sport & Health day у місті Івано-Франківськ

Запрошуємо всіх любителів спорту та здорового способу життя на унікальну подію, яку ми проводимо спільно зі спортивним клубом Animal!

Це вечір, який поєднає тренування та медичні поради для вашої максимальної користі.

Програма:

17:30 год - Функціональне тренування з тренером клубу Animal

• Інтенсивна, але безпечна програма;
• Акцент на витривалість, силу та баланс;
• Поради щодо правильного виконання вправ, щоб уникнути травм.

• Як правильно готувати тіло до навантажень;
• Що робити при розтягненнях, болях чи травмах;
• Найчастіші спортивні помилки і як їх уникнути;
• Q&A: відповіді на ваші запитання.

Приходьте за новими знаннями, мотивацією та силою!

Реєстрація за вказаним посиланням