Йога та чайна церемонія у місті Івано-Франківськ

Тривалість: ~ 2 год

Про подію

Запрошую вас на свою першу самостійну подію: Йога та чайна церемонія.

Йога зі мною включає 5 етапів: ми глибоко пропрацюємо відстройки та затримаємось у кожній асані. Тільки безпечні позиції, без надмірних прогинів. Зміцнимо м'язи рук та спини і згодом зануримося в розслабляючу шавасану, щоб закріпити практику та перейти до чайної церемонії.

Що будемо пити? Поки що це секрет, але перед подією, я скину кожному учаснику міні-гайд, щоб глибше познайомити з чаєм. Бо чайна церемонія це можливість спробувати звичний напій новим способом та відчути нові нотки смаку та аромату.

Це медитація, де вся наша увага спрямована на чай - на його запах, смак та післясмак і відчуття стану який отримуємо.

Підходить як початківцям, так і практикуючим

Запрошую приєднатись та разом розділити час з увагою до себе.

Реєстрація за вказаним посиланням