Майстер-клас "Соціальна тривожність: перезавантаження" у місті Івано-Франківськ

Тривалість: ~ 2 год

Про подію

Ви уникаєте публічних виступів або розмов із незнайомими людьми через тривогу чи страх? Тоді цей майстер-клас створений саме для вас.

Разом ми:

• Розберемо механізми соціальної тривожності та навчимося розпізнавати її прояви.
• Попрактикуємо дієві методи зниження напруги у реальних ситуаціях: виступи, переговори, знайомства.
• Дослідимо, як можна перейти від "паніки" до "вільного вираження", використовуючи тіло, голос і думки як підтримку.

Цей майстер-клас — не лише про розуміння, а й про трансформацію. Ви навчитеся не приглушувати страх, а використовувати його як джерело впевненості.

Кому буде корисно:
Підприємцям, фахівцям, які прагнуть впевнено виступати, вести переговори чи вільно комунікувати з іншими.

Реєстрація за вказаним посиланням