Майстер-клас "Безумовна самодостатність" у місті Івано-Франківськ

Про подію

Запрошуємо Вас на майстер-клас "Безумовна самодостатність".

Ти достатня. Завжди. Без умов. Але чи справді ти це відчуваєш? Чи буває так, що твою самооцінку визначають зовнішні обставини: увага партнера, думка оточення, успіхи в роботі? Чи ти ловиш себе на думці, що без цього всього начебто "мене недостатньо"? Якщо так, цей майстер-клас саме для тебе.

Тренер: Дарина Яковлева - філолог, психолог, гештальт-терапевт, підприємиця.

Про що будемо говорити?

• Як знайти опору в собі, а не в схваленні інших?
• Як перестати порівнювати себе з іншими та позбутися почуття "я не така, як треба"?
• Чому ми боїмося бути самодостатніми і як подолати цей страх?
• Як працювати з внутрішнім критиком і не знецінювати себе?
• Практичні інструменти для зміцнення самооцінки.

• Насичений майстер-клас.
• Глибока рефлексія + дієві техніки.
• Атмосфера підтримки та довіри.

Готова відчути, що ти цінна і достатня просто так – безумовно?

Реєстрація за вказаним посиланням