Від стресу до стійкості: як зберегти себе в умовах викликів у місті Івано-Франківськ

Тривалість: ~2 год

Про подію

Сучасний світ постійно кидає нам виклики, і важливо знати, як адаптуватися до змін, зберігати внутрішній баланс і рухатися вперед.

Запрошуємо на офлайн-лекцію від досвідчених психологинь-тренерок Яни Мороз та Анастасії Непран, які понад 10 років працюють у сфері підтримки людей, що пережили воєнні конфлікти.

На лекції ви дізнаєтесь:

• Як адаптуватися до змін та викликів
• Як зберегти внутрішню рівновагу у складні часи
• Інструменти психологічної стійкості та емоційної витривалості
• Як відновлювати енергію для руху вперед.

Не втратьте нагоду отримати дієві поради від експерток!

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням