Релакс медитація у місті Івано-Франківськ

Вечір релаксації та медитації у Франківську
Ви зможете спробувати релаксуючі та медитативні практики та згодом використати їх вдома для власних релакс-вечорів.

Зменшення стресу - це, мабуть, найвідоміша та найпоширеніша користь медитації. Ця користь справді підтверджується науковими дослідженнями. Зокрема, стрес (поряд із депресією, тривожністю та безсонням) виникає, коли мозок вивільняє кортизол, гормон стресу. А медитація в свою чергу знижує вироблення цього гормону.
Приходь спробувати та приводь друзів
Реєстрація за нижчевказаним посиланням. 
Проводить: Марічка Кропатницька - креативна творча особистість, тренер з медитації львівської студії «Manrta House», співорганізатор та ведуча фестивалю Lviv Yoga Day. Практикує та викладає медитацію 8 років:)

Участь безкоштовна (вітаються вільні внески - скринька на вході)