Еволюція асан. Гармонійна відбудова асан за допомогою ПІР. у місті Івано-Франківськ

На семінарі торкнемося питання збалансованої побудови практики, розкриємо питання пропріорецепції. Особлива увага буде надана методу ПІР (постізометричної релаксації), як основному засобу подолання гіпертонусі м'язів- головної проблеми "людини сидячої ХХІ століття". А також під час практики будемо застосовувати ці теоретичні знання й втілювати їх у життя.

Шипунова Галина (Shipunova Galina) про себе:

“Моя любов до йоги починається з 2008 року. Від першого знайомства до стабільних стосунків пройшли роки))) І зараз я хочу сказати: йога, я люблю тебе, я з тобою назавжди, бо ти для мене відкриваєш новий світ, нову мене, нові можливості й бажання!

Саме тому я продовжую вчитися:
захистила сертифікат Девдан –школи( стиль аштанга) і не збираюсь зупинятись! Я хочу ділитись тою радістю й натхненням, яке дає йога, з усіма бажаючими, незалежно від віку! Мені 50 років, і повірте: це найкращий час, щоб почати займатись йогою і змінювати своє життя!

Тривалість семінару - 3 години: 1,5 години теорії + 1,5 години практики

Оплата: донейшн (сума, в яку ви оцінете отримані знання)

Реєстрація на семінар за посиланням