Antistress center Refleksium

Antistress center Refleksium - фото
вулиця Степана Будного, 3в

Інформація

Якщо ви шукаєте душевну рівновагу та можливість відновитись, запрошуємо вас до Anti-stress center "Refleksium". Ми працюємо з дорослими, підлітками та дітьми у різних напрямках. Проводимо заняття психологічної спрямованості (індивідуальні та групові), різні заходи для релаксу та відновлення (звукотерапія, медитації), творчі майстер-класи для дорослих та дітей, трансформаційні ігри, розвивальні та творчі заняття для дітей, та багато іншого. На заняттях психологи використовують провідні сучасні техніки, серед яких техніки позитивної психотерапії, МАК, арттерапія, тілесно-орієнтовна терапія, когнітивно-поведінкова терапія, схема терапія та інші.
Ми проводимо:
  • для дорослих: 
    • індивідуальні психологічні консультації;
    • закриті групи психологічної підтримки;
    • психологічні тренінги;
    • заняття з різних напрямків арттерапії (ізотерапія, пісочна терапія, казкотерапія, музична терапія, мандалотерапія, танцювальна терапія, маскотерапія тощо);
    • трансформаційні ігри;
    • зустрічі з нутриціологом щодо впливу харчування на стан психічного здоров'я;
    • майстер-класи з дихальної гімнастики;
    • звукотерапію;
    • медитації тощо;
  • для дітей: 
    • індивідуальні психологічні консультації;
    • заняття з різних напрямків арттерапії (ізотерапія, пісочна терапія тощо);
    • групові заняття;
    • з особливими потребами;
    • групи раннього розвитку;
    • курси швидкочитання;
    • заняття та майстер-класи з образотворчого мистецтва для дітей від 3-х років;
    • психологічні тренінги для підлітків, ми допомагаємо розібратися зі своїми емоціями, навчитися бути впевненими у собі та покращити стосунки з оточуючими.
Чому варто обрати нас? Тому що Anti-stress center "Refleksium" — це:
  • досвідчені та професійні фахівці;
  • групи психотерапевтичної підтримки, тренінги, індивідуальні заняття, арттерапія;
  • консультації, медіація проводяться як онлайн, так і офлайн;
  • жіночі кола;
  • сімейні кола;
  • паралельні заняття з психологом для батьків та дітей;
  • підбір зручного для вас часу.
Подаруйте собі можливість трансформуватись та стати кращою версією себе, звільнитись від непотрібного тягаря чужої думки та покращити свої стосунки із людьми. Чекаємо на вас у Anti-stress center "Refleksium" вже зараз.
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Ольга Тедеєва (@olgatedeieva)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Олена Бережна (@anti_stress_refleksium)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Олена Бережна (@anti_stress_refleksium)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Олена Бережна (@anti_stress_refleksium)

Події

Відновлювальний сеанс звукотерапії "Гонг, співочі чаші та голос"
20.09.2026 17:30 $ 800 грн
Запрошуємо на глибокий сеанс відновлення тіла та нервової системи за допомогою звучання живих інструментів. Їхні звуки й вібрації допоможуть розслабитися, заспокоїтися, вирівняти внутрішній стан і відчути більше легкості та радості. Під час сеансу звучатимуть: гонг, співочі чаші, французькі мелодійні дзвіночки, непальські дзвоники, шум океану,.окарина, дан мой - інструмент, подібний до української дримби. У певні моменти до звучання інструментів приєднається голос провідниці, який допоможе ще глибше зануритися у спокійний медитативний стан. Провідниця - Оксана Клімчук, звукотерапевтка з 2019 року. Обирайте зручний одяг. Для більшого комфорту можна взяти із собою плед і пов’язку для очей. Кількість місць обмежена Реєстрація за вказаним посиланням
Майстер-клас "Живопис кавою"
20.09.2026 13:00 $ 800 грн
Запрошуємо на майстер-клас - живопис кавою. Каву можна не лише пити - нею можна створювати справжні картини! На вас чекають ароматна атмосфера, приємне спілкування й творчість. На майстер-класі кожен створить власну картину, написану справжньою кавою. Реєстрація та детальна інформація за вказаним посиланням
Майстер-клас "Об'ємна картина текстурною пастою"
13 вересня початок в 16:00 год23 вересня початок в 18:00 год Запрошуємо на творчий майстер-клас зі створення об'ємної картини текстурною пастою. Це можливість відчути радість творчості, попрацювати з об'ємними текстурами та створити власну стильну картинку, яка стане прикрасою дому або особливим подарунком. Кількість місць обмежена Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням
Майстер-клас із макраме "Серветка у формі серця"
Запрошуємо на майстер-клас із макраме "Серветка у формі серця". Навчимося створювати красивий плетений декор власноруч, поєднуючи прості вузли у ніжну композицію. Власноруч виготовлена серветка стане милою окрасою оселі та приємним результатом творчої зустрічі. Реєстрація та детальна інформація за вказаним посиланням
Перегляд фільму "Шалена п'ятниця"
Запрошуємо на перегляд фільму "Шалена п’ятниця" та психологічне обговорення разом із психологом — для батьків із підлітками 10+. Це весела комедія про матір і доньку, які через незвичайну ситуацію опиняються на місці одна одної та отримують можливість по-новому поглянути на життя й переживання близької людини. Після перегляду поговоримо про емоції та потреби героїв, складнощі у взаєморозумінні та те, що допомагає будувати тепліші стосунки між батьками й підлітками. Дивимося, обговорюємо та разом шукаємо шлях до порозуміння. Реєстрація за вказаним посиланням
Ігровий тренінг "Життєвий капітал" з Олександром Сохацьким
Хочете краще зрозуміти свої ресурси, пріоритети та життєві цінності? Цей тренінг допоможе дослідити свій життєвий капітал через ігрові завдання та моделювання реальних ситуацій. Що отримаєте: Усвідомлення своїх сильних сторін і ресурсів. Практичні інструменти для планування та розвитку. Досвід взаємодії у групі та відкриття нових можливостей. Тренер: Олександр Сохацький - амбасадор фінансової грамотності Фонду гарантування вкладів, спікер Національного проєкту з фінансової грамотності, фінансовий радник та експерт зі страхування. Буде перерва на кава-брейк. Реєстрація за вказаним посиланням
Психологічна рольова гра "Королівство"
"Королівство" — це психологічна рольова гра, яка моделює реальні життєві та соціальні ситуації через взаємодію в групі. Учасники беруть на себе ролі, приймають рішення, будують комунікацію та спостерігають наслідки власних виборів у безпечному просторі. Це формат, який дозволяє побачити не "як правильно", а як ви дієте насправді - у стратегіях, реакціях і взаємодії. У процесі гри ви зможете: дослідити власні життєві стратегії; побачити особливості своєї комунікації; усвідомити повторювані сценарії; знайти нові способи реагування в знайомих ситуаціях. Передбачена перерва на кава-брейк. Ведучі: Ірина Гнатик та Наталія Кутна. Кількість учасників обмежена Реєстрація за вказаним посиланням
Арттерапевтичне заняття "Грані моєї особистості"
Запрошуємо на 2 години глибокого знайомства із собою через творчість, колір та символи. Це безпечний простір для дослідження своїх емоцій, внутрішніх ресурсів і пошуку нових точок опори. Через творчі практики ви зможете краще зрозуміти себе, віднайти натхнення та поглянути на важливі життєві питання з нового ракурсу. На занятті ви: дослідите свої почуття, потреби, цінності та внутрішні переживання; виразите емоції через творчість і знизите рівень напруги; відкриєте власні сильні сторони та внутрішні ресурси; отримаєте підтримку в атмосфері довіри, прийняття та поваги. Творчість допомагає почути себе, знайти гармонію та відкрити нові можливості для особистісного розвитку. Подаруйте собі час для внутрішнього діалогу, натхнення та відновлення. Реєстрація за вказаним посиланням
Майстер-клас "Вітражний розпис келихів"
12 вересня початок в 14:00 год30 вересня початок в 18:00 год Запрошуємо на яскравий творчий вечір, де звичайні келихи перетворяться на справжні витвори мистецтва! За допомогою вітражних фарб ви створите унікальний дизайн, наповнений кольором, світлом і власним характером. Це чудова можливість проявити фантазію, освоїти цікаву техніку розпису та створити особливу річ для себе або в подарунок. Натхненна атмосфера, творчість і задоволення від процесу чекають на кожного учасника. Створюйте красу своїми руками та забирайте додому унікальний келих, який даруватиме гарний настрій ще довго після майстер-класу! Реєстрація за вказаним посиланням

Відгуки