Йога для початківців

5/5

Інформація

Практика йоги з сертифікованим тренером. Йога терапія болю в попереку, грижі, протрузії, сколіоз, корекція постави, плоскостопість, болі в колінах робота з тривожністю.

Заняття з йоги спрямовані на поліпшення фізичного та духовного здоров’я. Застосування індивідуального підходу до кожного практикуючого, дозволяє досягти максимальної ефективності занять.

Напрямки занять:

йога для початківців;
йога для вагітних;
хатха-йога;
міофасціальний реліз (МФР);
дихальні практики;
Йога для схуднення;
Йога при тривожності

Формати занять:

офлайн;
онлайн.

Особливості тренувань:

детальний розбір кожної асани;
правильне та повільне виконання вправ;
безпечні практики;
комфортний темп занять;
фокус на лікувальному ефекті йоги;
група до 5 людей.

Переваги:

індивідуальний підхід;
доступна ціна;
приємна атмосфера;
гнучкий графік (онлайн та офлайн опції).

Незалежно від вашого рівня підготовки та фізичного стану, заняття з йоги допоможуть вам покращити самопочуття, зміцнити тіло та досягти гармонії. Почніть свій шлях до здорового способу життя разом із сертифікованим тренером із йоги.

Записатись на заняття можна за телефоном 0989656898(доступний у вайбері та телеграм)

Читати більше

Відгуки

Додати відгук