Йога для початківців

Йога для початківців - фото
вулиця Садова, 2а/1

Інформація

Практика йоги з сертифікованим тренером. Йога терапія болю в попереку, грижі, протрузії, сколіоз, корекція постави, плоскостопість, болі в колінах робота з тривожністю.
Заняття з йоги спрямовані на поліпшення фізичного та духовного здоров’я.  Застосування індивідуального підходу до кожного практикуючого, дозволяє досягти максимальної ефективності занять.
Напрямки занять:
  • йога для початківців;
  • йога для вагітних;
  • хатха-йога;
  • міофасціальний реліз (МФР);
  • дихальні практики;
  • Йога для схуднення; 
  • Йога при тривожності
Формати занять:
  • офлайн;
  • онлайн.
Особливості тренувань:
  • детальний розбір кожної асани;
  • правильне та повільне виконання вправ;
  • безпечні практики;
  • комфортний темп занять;
  • фокус на лікувальному ефекті йоги;
  • група до 5 людей.
Переваги:
  • індивідуальний підхід;
  • доступна ціна;
  • приємна атмосфера;
  • гнучкий графік (онлайн та офлайн опції).
Незалежно від вашого рівня підготовки та фізичного стану, заняття з йоги допоможуть вам покращити самопочуття, зміцнити тіло та досягти гармонії. Почніть свій шлях до здорового способу життя разом із сертифікованим тренером із йоги.

Записатись на заняття можна за телефоном 0989656898(доступний у вайбері та телеграм)

Відгуки