Sevenfit

Здорове та підтягнуте тіло — запорука сили та енергії в різні вікові межі. Подбайте про свій спортивний стан та активний спосіб життя разом із «Sevenfit»! Великий та просторий зал, кваліфіковані тренери, обладнані роздягальні — це все про «Sevenfit»!

Пропонують:

• електроміостимуляцію;
• персональні тренування;
• EMS-тренування.

EMS-тренування — це відносно новий напрямок у фітнесі. Заняття проходять в спеціальній екіпіровці, оснащеній датчиками, через які надсилаються низькочастотні електричні імпульси для додаткового скорочення м’язів під час виконання вправ. EMS — це процедура, яка допомагає чоловікам і жінкам нарощувати м’язи та спалювати жир, досягти стрункіших та атлетичніших контурів тіла в наслідок зменшення абдомінального жиру та одночасного нарощування м’язової основи під ними.

Які переваги EMS-тренування?

1. Усунення болів у спині. Цілеспрямовані вправи на спину допомагають зменшити біль, зміцнюючи глибокі м’язи, які важко активувати за допомогою традиційних тренувань.
2. Реабілітація. EMS-тренування допомагають плавно відновити м’язи. Всі вправи можна виконувати як лежачи, так і стоячи.
3. Сприятлива дія на суглоби. На відміну від традиційних тренувань з підйомом важких тягарів, EMS-тренування не створюють навантаження на суглоби. Це ідеальний варіант для тих, хто хоче інтенсивно тренуватись без ризику напруги та травм суглобів. 
4. Усунення м'язового дисбалансу. EMS-тренування допомагають зміцнити слабкі групи м’язів, вирівнюючи м’язовий дисбаланс. Це покращує поставу, координацію та загальне самопочуття.

Якщо ви прагнете знайти ефективний спосіб підтримувати форму і покращити самопочуття, «Sevenfit» — це ваш чудовий вибір!

Переглянути цей допис в Instagram