Свідомий підхід до тіла та тренування в задоволення — саме ці важливі моменти вам забезпечать на заняттях у студії розвитку тіла та відчуттів «Balance.if».
На тренування запрошуються діти та дорослі. Студія пропонує відмінні можливості для зміцнення тіла, оздоровлення, вдосконалення фігури, усунення скутості та подолання наслідків травм. На заняттях ви отримаєте максимальну увагу, турботу та комплексний індивідуальний підхід.
Практикуються індивідуальні та групові тренування. Групи відкриті, тож ви зможете долучитися до занять за бажаним для вас напрямком тоді, коли забажаєте.
Пропонуються такі види занять:
- Йогатерапія.
- Хатха йога.
- Йога Аєнгара:
- для різних рівнів підготовки — для тих, хто ніколи не практикував, але хоче спробувати ці заняття і для досвідчених практиків.
- Віньяса флоу йога.
- Функціональна йога.
- Fly йога, яка дозволить вам насолодитися відчуттями польоту і подарує нереальні емоції.
- Стретчинг та здорова спина.
- Цвяхостояння.
Заняття проводяться в маленьких групах (до 7 осіб), о 18 год у понеділок, середу та п'ятницю. У студії є необхідний інвентар для якісних занять та панує привітна, комфортна атмосфера.
Увійти через Google
