Карітас

Інтернет став невід’ємною частиною нашого життя, але разом із можливостями зростають і ризики: онлайн-шахрайство, викрадення персональних даних, фішингові атаки та поширення дезінформації. Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб на практичний тренінг, присвячений цифровій безпеці та критичному мисленню. На тренінгу поговоримо про: як розпізнати онлайн-шахрайство та не стати його жертвою; як захистити свої акаунти та персональні дані; правила особистої кібергігієни; як розпізнавати дезінформацію та маніпуляції в мережі; що робити, якщо ви вже зіткнулися з шахрайством або кіберзагрозою. Спікери: Максим СЕРВАТНЮК — старший оперуповноважений відділу протидії кіберзлочинам у Тернопільській області Департаменту кіберполіції Національної поліції України. Ольга ГАНУЩИН — юрист Карітасу Тернопіль. Реєстрація за вказаним посиланням

Запрошуємо внутрішньо переміщених осіб на особливу зустріч, де психологія поєднається з творчістю. Поговоримо про внутрішню напругу, емоційне виснаження та тривожні думки, а також розглянемо прості практики самодопомоги, які можна використовувати у повсякденному житті. Далі через лінії, форми та кольори створимо власний творчий простір спокою за допомогою нейрографіки. Малювати вміти не потрібно. Тут немає правильних чи неправильних робіт. Є лише папір, лінія, колір і час, який ви дозволите собі присвятити собі. Під час зустрічі ви зможете: краще зрозуміти власний емоційний стан; дізнатися прості способи самодопомоги; переключити увагу з тривожних думок на творчий процес; спробувати практику нейрографіки; провести час у безпечному та підтримувальному просторі. Можливо, серед безлічі ліній ви знайдете ту, яка приведе вас до власної точки спокою. Реєстрація за вказаним посиланням