Зустріч "Група підтримки" у місті Хмельницький

Запрошуємо на групу підтримки для родин військовослужбовців та ветеранів війни разом з ГО "Інститут психосоматики та травмотерапії".

Група підтримки — це безпечний простір, де можна говорити вголос про свій досвід, почути інших і відчути, що ви не самі у своїх переживаннях. Це формат взаємодопомоги, що поєднує щирість, професійну опору та практики, які справді працюють.

До участі запрошуємо ветеранів, а також членів родин військовослужбовців і ветеранів війни.

У межах зустрічей ви:

• дізнаєтесь, як формуються стресові реакції та чому тіло й нервова система реагують саме так;
• опануєте техніки самодопомоги, які можна застосовувати щодня;
• познайомитесь із методом релаксації через сприйняття звуків;
• отримаєте підтримку людей, які проходять схожий шлях і можуть зрозуміти без зайвих слів.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням