Стрейчинг у місті Хмельницький

Запрошуємо на заняття зі стрейчингу!

Тренерка - Гнатко Олеся.

Хочете покращити гнучкість, зняти напругу та відчувати легкість у тілі? Приєднуйтесь до нашого тренування, де ми м'яко розтягуємо м'язи, працюємо над поставою та отримуємо заряд енергії.

Стрейчинг – це система вправ на розтяжку, яка спрямована на розвиток гнучкості, еластичності м'язів і рухливості суглобів.

Він допомагає:

• покращити кровообіг та лімфоток
• зняти напругу та розслабити м'язи
• покращити поставу та координацію
• зменшити ризик травм та болю в тілі.

Стрейчинг підходить для всіх рівнів підготовки - приходьте та відчуйте, як ваше тіло дякує вам за турботу.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням