Пробіжка і лекція "5 простих звичок, які зміцнюють імунітет" у місті Хмельницький

Вже цієї неділі після пробіжки з @easymorningrun ми розберемо детальніше на короткій лекції: "5 простих звичок, які зміцнюють імунітет".

Будемо говорити про те, що сильний імунітет будується на простих речах — сон, харчування, рух і базові нутрієнти, та що можна зробити вже завтра, щоб не підхопити сезонну застуду.

Формат буде інтерактивним — з питаннями, подарунками і маленькими секретами від E140.