Тренінг для ВПО "Вчимося долати стрес" у місті Хмельницький

Гончаренко центр у партнерстві з БО "БФ ПОСМІШКА ЮА" запрошує внутрішньо переміщених осіб на тренінг "Вчимося долати стрес".

Життя в умовах вимушеного переселення приносить багато нових викликів і тривог. Саме тому ми створюємо простір підтримки, де кожен зможе знайти дієві інструменти для збереження спокою та внутрішньої рівноваги.

На тренінгу ви дізнаєтеся:

• як розпізнати прояви стресу у повсякденному житті;
• які прості техніки допомагають швидко заспокоїтись;
• як будувати власну стратегію емоційної стійкості.

Це не просто майстер-клас — це зустріч із собою, можливість відкрити нові сенси й наповнитися енергією.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням