Майстерня здоров'я з Оксаною Скиталінською у місті Тернопіль

Всім нам хочеться бути здоровими, енергійними і жити якомога довше. Це нормальне бажання. І ми розуміємо, що наш спосіб життя, харчування дуже сильно впливає і на самопочуття, і на працездатність.

Але, з іншого боку, є реальність.А вона така, що в будні дні нам потрібно рано вставати, готувати для всієї сім'ї, зробити купу завдань, працювати ефективно весь день, витримувати стреси і ще й при цьому мати більш-менш нормальний вигляд.

До лікаря-дієтолога зебільшого приходять ті, кого життя так "скрутило", що далі нікуди — вага надмірна, холестерин і цукор високі, задишка, проблеми із серцем, печінкою. Тут якось вже і про довголіття мова не йде.

Віце-призедент дієтологів України Оксана Скиталінська поділиться з нами готовими рішеннями ;

Головні причини поганого самопочуття
Як не постаріти протягом зими
Що робити, з чого почати?
Особисті секрети
Нові тренди здоров'я

Вартість квитка 100 грн.