Медитація. Чакрове звучання у місті Тернопіль

 

Запрошують людей, які відчувають свій внутрішній поклик до звучання. Звучання дорівнює проявлення у світі, вміння заявляти про себе і сміливо демонструвати світу свою унікальність.

Медитація Чакрове звучання - голосова практика із технік Ошо, яка дозволить вам за допомогою сили та вібрації голосу, направлення своєї уваги, оновитися, забрати зайві блоки із тіла та свідомості, відчути стан тиші в кінці.

Медитація триває 1 годину та складається із 2 частин - звучання (45 хвилин) та шавасани (15 хвилин).

Під час першої частини - будемо направляти силу уваги та голосу на свої енергетичні центри по черзі від низу спини до маківки на голові, верхньої точки нашого тіла, а потім спускатися вниз. В кінці - слухати внутрішню тишу.