Практика "Природа руху" у місті Тернопіль

Тривалість: 2 год

 

 

Animal Flow - це рухи, натхненні поведінкою тварин, де задіюється власна вага тіла.

Ця практика розвиває спритність, відчуття тіла в просторі та витривалість.
Також, ви розвиваєте усвідомленість, так як кожен рух вимагає повної присутності та концентрації.

А ще це дуже весело, тому що часами вам потрібно вийти із зони комфорту, виконуючи рухи не притаманні людині.

 

Кількість місць обмежена!

Частина коштів піде на перевірений збір.