Безкоштовне тренування "Йога Moms&Kids" у місті Тернопіль

Як кажуть - як рік розпочнеш так і проведеш
Ми ж вирішили розпочати з оновлення нашого фітнес-меню

Кожна мама бажає своєму малюкові здоров'я і, як правило, після пологів хоче максимально швидко привести себе в форму і відновитися. Наш новий фітнес-напрямок відповідає одночасно на обидва ці запити.
Йога Moms&Kids - це можливість об’єднати приємне з корисним.

Спільні заняття допомагають встановити більш тісний зв'язок з дитиною. Адже до 3 років мама для дитини не тільки мама, але і найближчий друг, тато, ідеал для наслідування і інше. Тому, займаючись собою, по-справжньому відчуваючи себе щасливою і ведучи здоровий спосіб життя-вона вкладає "фундамент" в своє дитя: здорового і повноцінно освіченої людини в майбутньому.

Щодо мамусь: в ході пологів тіло жінки «відкривається», щоб «закрити» його, потрібні спеціальні вправи. Також важливо зміцнювати тазове дно і нижні м'язи живота, щоб уникнути опущення органів в майбутньому. Йога працює з усім цим. Також в результаті занять:
- приходить в норму нервова система, вимикається післяпологовий стрес
- тіло відновлюється і набуває тонус
- напрацьовується гарна постава, розкривається грудна клітка

І, що важливо, на заняттях можна знайти однодумців, тих хто на одній хвилі, адже ви будете займатися в групах. Спілкування та обмін досвідом дуже важливі для мам, поглинених щоденною рутиною. А, може бути, тут з'являться справжні друзі!

Круто, правда ж?

А ще у суботу 15.02 о 10:30 маєте можливість спробувати і особисто перевірити все
Запрошуємо на безкоштовне пробне тренування Йога Moms&Kids

Гарантуємо лише позитивні емоції!
Матусі - пора відпочити - долучайтеся!

*Лише за попереднім записом на ресепшені або за телефоном