Сімейний спортивний центр "Камуродзан"

Краще один раз побачити, ніж сто разів почути!
А ще краще - спробувати!

Якщо Ви ще не були в нашому сімейному спортивному центрі "Камуродзан", то запрошуємо Вас на перше безкоштовне тренування!

Камуродзан — це місце, у якому вам допоможуть здобути бажану фізичну підготовку, витривалість та силу, ментальний та духовний розвиток.

У нас немає вікових та гендерних обмежень - займатися можуть як діти, так і дорослі, як чоловіки, так і жінки.

Підготовка проходить за такими
напрямками:

• Корейське бойове мистецтво Таеквон-До. Це дисципліна, яка за допомогою тренувань дозволяє людині зміцнити здоров'я, навчитись самообороні та привчає працювати над саморозвитком духовності й інтелекту; особлива увага під час тренувань приділяється ударній техніці ніг.

• Стародавнє японське бойове мистецтво Нінджутсу, яке втілює в собі традиції більш ніж тисячолітньої історії розвитку мистецтва воїнів – тіней (ніндзя) та є одним з небагатьох бойових мистецтв,  головним завданням якого є розвиток свідомості і духу воїна, через вивчення реальної бойової техніки і психофізичної практики. Навчання включає в себе : рукопашний бій (нінпо тайджуцу); володіння різними видами зброї (меч, палка, метальні предмети, спис, і т. д.).
Також вивчається стратегія та філософія бойових мистецтв.

• Adho-йога.
Адаптаційно-цілісна йога - це сучасна йога, основна мета якої,  забезпечити максимальну цілісність тренувального процесу. Заняття включають в себе: силовий формат середньої і високої інтенсивності; роботу з тілом, при якій по різному задіюється велика кількість мʼязів, мало задіяних в повсякденному житті; практику дихання, яке здатне як підвищити навантаження, так і допомогти глибше розслабитися; комплексну роботу над собою та своєю свідомістю.

• Фітнес Мікс - це напрямок, спрямований на досягнення комплексного ефекту на організм. Під час тренувань комбінуються різні види фізичної активності, такі як аеробіка, силові вправи, стрейчінг тощо. Також тренувальна програма може включати в себе елементи танцю, йоги та інші форми вправ, спрямовані на поліпшення фізичної форми та здоров'я!

• Масаж - відкрийте для себе родзинку нашого спорт центру - професійний масаж!
 **Переваги:**
- Зняття стресу та напруження
- Поліпшення кровообігу та оздоровлення
- Відновлення після тренувань
- Профілактика травм
Записуйтеся на масаж і дбайте про своє здоров'я разом з нами!

Чекаємо на вас у нашому спорт центрі!
 
Тренувальні процеси в  нашому центрі мають багато форматів: 
-групові та індивідуальні тренування в залі
-тренування на свіжому повітрі
-онлайн тренування
-походи та дитячі табори
-семінари
-лекції та розмови
-перегляд фільмів

Ми - колектив однодумців, об'єднані спільним інтересом до всебічного розвитку власного тіла та вихованням у собі найкращих якостей людини! Приєднуйтесь до нас!