Студія йоги "Yoga Space 13"

Інформація
Події
Звукова медитація
29.11.2025
17:00
888 грн
Звукова медитація — це практика відпочинку на хвилях музики. Простими словами, це практика глибокого розслаблення і гармонізації внутрішнього стану. Це міні - мандрівка на пошуки себе, внутрішнього голосу, і ще один чудовий інструмент для розширення свідомості, та самопізнання. А хтось може виспатись під неймовірні звуки, заспокоїти нервову систему, відчути розслаблення та спокій.
Як проходить заняття:
Знайомство;
Дихальні вправи;
Йога-розігрів з зав'язаними очима;
Міні-медитація;
Звукова Медитація;
МАК
Чай, запитання-відповіді.
Рекомендації:
не вживати чай та каву 4 години до сесії;
не вживати алкоголь 24 години до сесії.
Реєстрація за вказаним посиланням
Відгуки
Додати відгук