Студія здорового тіла "Тягнись!"

Тягнись! - фото
вулиця Січових Стрільців, 10

Інформація

«Тягнись» — це сучасна студія здорового тіла, що створена для комплексної турботи про фізичний та ментальний добробут. Простір об’єднує різні напрямки оздоровчих практик, які гармонійно доповнюють один одного та забезпечують цілісний підхід до розвитку тіла й розуму.

Студія «Тягнись» пропонує широкий спектр послуг для оздоровлення та релаксації:

  • пілатес;
  • стретчинг;
  • йога;
  • ручний масаж.

Клієнти можуть обирати між різними форматами тренувань залежно від власних потреб та уподобань:

  • групові заняття для спільної мотивації та енергетичного обміну;
  • персональні тренування з індивідуальним підходом до кожного клієнта.

Особливістю студії є синергійний підхід до оздоровлення — поєднання активних тренувань із відновлювальними процедурами створює максимальний ефект для здоров’я. Комплексна робота з тілом та розумом дозволяє досягти стійких результатів у покращенні самопочуття та фізичної форми.

Заняття в студії «Тягнись» — це не просто фізичні вправи, а усвідомлена турбота про себе. Кожен напрямок діяльності доповнює інші, створюючи цілісну систему оздоровлення. Відвідувачі студії отримують можливість працювати над собою глибоко та всебічно, досягаючи гармонії між внутрішнім станом та зовнішнім виглядом.

Переглянути цей допис в Instagram

Події

Коло жіночої сили. Тема "Стосунки"
Запрошуємо на Коло жіночої сили. Тема: стосунки. Ведуча - Вікторія Гаврилюк психологиня. Вас чекають практики: Робота з метафоричними картами, це можливість почути голос інтуїції і знайти відповіді, всередині тебе. Глибока медитація та звукова терапія з цілющими звуками тибетських співочих чаш. Тілесна терапія, допоможе м'яко звільнити тіло від блоків, запустити життєву енергію та відчути її природну плинність і силу. Арт терапія - ліплення, зануритеся в процес усвідомлення через метафоричність символів, які самі створите і проаналізуєте. Завершимо нашу подорож теплим чаюванням та душевною розмовою в колі однодумців, щоб м'яко інтегрувати отриманий досвід. Чекаємо на вас! Реєстрація за вказаним посиланням
Coffee Talk: від зерна до чашки - кавова зустріч із лекторієм та дегустацією
Запрошуємо на кавову зустріч "Coffee Talk: від зерна до чашки" — лекторій та майстер-клас для всіх, хто любить каву і хоче знати про неї трішки більше. Під час зустрічі ми поговоримо про те, що таке кава насправді, чим відрізняються її різновиди, як зона походження та обсмаження впливають на смак і аромат напою, що таке дискриптори. Ви дізнаєтесь, як "читати" каву — від зерна до готової чашки.   Практична частина буде присвячена різним методам заварювання. Ми познайомимось з такими способами, як V60, аеропрес, гейзерна кавоварка, фільтр та іншими, порівняємо смак і відчуємо різницю між методами.   Це подія про каву, живе спілкування, дегустацію і нові знання в теплій, камерній атмосфері, яку нам створять власники кав'ярні "Clover coffeeshop", Кочерга Захар та Вульчин Степан. У кожного з них більше 7 років кавового досвіду, яким вони охоче поділяться з нами. Реєстрація за вказаним посиланням

Відгуки