Простір турботи про жіноче тіло "LaStretch Therapy"
Інформація
«LaStretch Therapy» — це місце, де турбота про себе стає звичкою.
Де, незалежно від твого стану, ти завжди можеш прийти, отримати підтримку й відчути, що про тебе дбають.
Ми створили студію, у якій жінки можуть відчути легкість у тілі, позбутися напруги та відновити баланс через рух. Тут комфортний простір для занять, затишна атмосфера та спільнота, яка надихає.
Наші напрямки:
- «PRENATAL» — тренування для вагітних.
- М’які вправи, які допомагають зменшити дискомфорт, покращити самопочуття та підготувати тіло до пологів.
- «RECOVERY» — післяпологове відновлення.
- Є групи для мам із дітками (до 3 років), тож навіть якщо тобі ні з ким залишити малечу, ти зможеш приділити час собі, не жертвуючи своїми бажаннями.
- Фокус на відновлення після пологів: робота з діастазом, м’язами тазового дна, симфізитом, пролапсом та іншими змінами в тілі.
- «B.F.B.» (Balance Foot Brain) — тренування на балансувальній платформі.
- Унікальний метод, що активує глибокі м’язи тазового дна, включає центр тіла та допомагає стопам «прокинутися».
- Тренування синхронізує роботу мозку з усім тілом, покращуючи рівновагу та стабільність таза.
- Підходить жінкам після пологів, тим, хто готується повернутися до бігу, та всім, хто хоче глибше відчути своє тіло.
- Маємо спеціальні програми для вагітних.
- Терапевтичний стретчинг.
- Унікальний метод в Івано-Франківську, що знімає напругу, покращує рухливість і допомагає позбутися болю та дискомфорту.
- Стретчинг.
- Комплексні заняття для гнучкості, легкості рухів та здорової постави. Допомагають зменшити напругу в тілі, покращити координацію та зробити рухи вільнішими.
Рухайся легко, відчувай своє тіло та насолоджуйся процесом!
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Стретчинг | Тренування вагітних | Післяпологове відновлення | ІФ (@lastretch_therapy)
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Стретчинг | Тренування вагітних | Післяпологове відновлення | ІФ (@lastretch_therapy)
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Стретчинг | Тренування вагітних | Післяпологове відновлення | ІФ (@lastretch_therapy)
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Стретчинг | Тренування вагітних | Післяпологове відновлення | ІФ (@lastretch_therapy)