Простір турботи про жіноче тіло "LaStretch Therapy"

LaStretch Therapy - фото
Подзвонити
Написати
вулиця Мельничука, 16Б, офіс 304
вулиця Мельничука, 16Б, офіс 304
(3 поверх)

Інформація

«LaStretch Therapy» — це місце, де турбота про себе стає звичкою.

Де, незалежно від твого стану, ти завжди можеш прийти, отримати підтримку й відчути, що про тебе дбають.

Ми створили студію, у якій жінки можуть відчути легкість у тілі, позбутися напруги та відновити баланс через рух. Тут комфортний простір для занять, затишна атмосфера та спільнота, яка надихає.

Наші напрямки:

  • «PRENATAL» — тренування для вагітних.
    • М’які вправи, які допомагають зменшити дискомфорт, покращити самопочуття та підготувати тіло до пологів.
  • «RECOVERY» — післяпологове відновлення.
    • Є групи для мам із дітками (до 3 років), тож навіть якщо тобі ні з ким залишити малечу, ти зможеш приділити час собі, не жертвуючи своїми бажаннями.
    • Фокус на відновлення після пологів: робота з діастазом, м’язами тазового дна, симфізитом, пролапсом та іншими змінами в тілі.
  • «B.F.B.» (Balance Foot Brain) — тренування на балансувальній платформі.
    • Унікальний метод, що активує глибокі м’язи тазового дна, включає центр тіла та допомагає стопам «прокинутися».
    • Тренування синхронізує роботу мозку з усім тілом, покращуючи рівновагу та стабільність таза.
    • Підходить жінкам після пологів, тим, хто готується повернутися до бігу, та всім, хто хоче глибше відчути своє тіло.
    • Маємо спеціальні програми для вагітних.
  • Терапевтичний стретчинг.
    • Унікальний метод в Івано-Франківську, що знімає напругу, покращує рухливість і допомагає позбутися болю та дискомфорту.
  • Стретчинг.
    • Комплексні заняття для гнучкості, легкості рухів та здорової постави. Допомагають зменшити напругу в тілі, покращити координацію та зробити рухи вільнішими.

Рухайся легко, відчувай своє тіло та насолоджуйся процесом!

Читати більше

Відгуки

Додати відгук