"Магія гормонів" Як зрозуміти сигнали свого тіла у місті Львів

Розмова про гормони зазвичай починається з фрази "це все через них" — і на цьому закінчується. Але ми підемо далі та розберемося, що за цим стоїть насправді.

Запрошуємо на презентацію книги Діни Крилової "Магія гормонів. Невидимий диригент вашого життя".

Зайва вага, постійна втома, проблеми зі сном, акне, різкі зміни настрою — коли це справді про гормони, а коли ні? Які сигнали тіло подає завчасно? І що з цим робити на практиці, а не в теорії?

Діна Крилова — лікарка-ендокринологиня — пояснить, як працює ендокринна система, як не пропустити переддіабет і на які показники варто дивитися в аналізах, щоб не діяти навмання.

Модераторка розмови — Ольга Дорош, фізіологиня та консультантка зі здорового харчування, співзасновниця онлайн-школи дієтології й нутриціології Nodiet school.